英語の勉強法ー集中して！でも長すぎず。 | 福岡市・天神駅すぐのKENSINGTON英会話（ケンジントン英会話）

How to study English – Concentrate! But not for too long.

Hello there everyone, a simple piece of advice for you today and that is when you are studying it is best to study in short bursts and take regular breaks.

When studying 30 minutes to an hour at a time is best and you should give yourself short breaks, stop and make a coffee, take a walk, get a snack ( brain food only please) anything to give yourself a little rest and regain some energy to get started again.

The same as with exercise, it is better for you to do little and often rather than long and infrequent, studying for too long a period will only tire you and you won’t get as much benefit from it so it kind of becomes a waste of time and energy.

Sleep!

If you are studying for a test and remember cramming all night in school, stop!

This is the worst way to put any kind of information in your brain so keep the study short with regular breaks, get a good night’s sleep and get back into it the next day.

Hope that comes in handy.

Jaimie

英語の勉強法ー集中して！でも長すぎず。

みなさんこんにちは、今日はシンプルなアドバイスを。勉強するときは短い時間で一気に、そして休憩はちゃんと取ってください。

勉強する時は30分から1時間がベストで、そのあとショートブレイクを取ってください。勉強を辞めてコーヒーを淹れたり、散歩したり、スナックを食べたり(ブレインフードのみにしてくださいね)なんでもいいので少し休憩し、もう一度はじめられるようにエナジー補給をしてください。

エクササイズも同じです。長くをめったにしないより、少しを頻繁にやるほうがいいです。とても長い時間勉強するのは、最後はただ疲れるだけであまり効果を得られませんので、時間と体力の無駄になってしまいます。

睡眠を取りましょう！

もしあなたがテスト勉強中で学校で一晩中頭に詰め込んでいるなら、止めてください！

これは、どんなことであっても情報を脳に入れるのに一番良くない方法です。なので勉強は短く、そして休憩を取り、よく睡眠をとって次の日にまたやりましょう。

お役に立ちますように。

Jaimie

ケンジントン英会話