【英語学習アドバイス】簡単なことから習慣づけを始める

Study Advice / How to make most of your lessons
Start a learning habit

Hello everyone,

As we have mentioned a number of times in this space, a very important step to language acquisition is starting a learning habit. 

The logic behind making it into a habit is that the more you do something the easier it becomes and the better you become at it. 

I read recently a book called “Atomic Habits” which recommends us to do our best and make keeping the habit as easy as possible. For example, one thing you could do is to place your English textbook on your breakfast table so you can easily see it and study it in the morning. 

Another thing the book recommends is to start really small, it recommends us to first make a target of keeping that habit for 2 minutes each day. That is something that everyone can do right! After that we can build on that and expand. I think it’s a really good idea actually, and much much better than setting really hard unrealistic targets.

Give it a try!

Tim


学習アドバイス / 最大限にレッスンを活かす
学習の習慣づけを始める

こんにちは、みなさん。

このブログで何度もお伝えしているように、言語習得の非常に重要なステップは、学習の習慣づけを始めることです。

習慣化することの背後にあるロジックは、何かをすればするほど簡単になり、上手になるということです。

私は最近、「Atomic Habits」という本を読みました。
この本では、最善を尽くし、習慣をできるだけ簡単に維持できるようにすることを勧めています。
たとえば、朝食のテーブルに英語の教科書を置けば、簡単に朝に教科書を見て、勉強することができるようになります。

この本では、非常に小さなことから始めることも推奨しています。
まず、毎日 2 分間その習慣を続けることを目標にすることをお勧めしています。それは誰もができることです!
その後、その上に構築して拡張することができます。
それは実際にとても良いアイデアだと思いますし、非常に厳しい非現実的な目標を設定するよりもはるかに優れています。

やってみよう!

ティム


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