Talk about myself/my hometown/my country
Social Media Exile
Something I’ve been doing since the start of February is a social media exodus. An exodus means to “leave” something, basically.
In other words, since February 1st, I’ve blocked off all access from all social media sites – including YouTube. I can still get messages from my family on my phone and I use an app for my work, but otherwise, I haven’t been using any social media for over two weeks now.
I like to experiment, and so far, the results for my mental health and overall wellbeing have been very surprising. You can ask me about it in class if you want to know more, but I do recommend trying to cut things out like that and seeing what happens!
Denny
私の出身地、私自身～講師の自己紹介
ソーシャルメディアからの脱出
私が２月の初めからやっていることは、「social media exodus」です。
「exodus」とは、 基本的に何かから離れることを意味します。
言い換えると、２月１日以降、YouTubeを含むすべてのソーシャルメディアにアクセスすることをやめました。
家族からのメッセージはスマートフォンで受信し、仕事にはアプリを使っていますが、それ以外の場合は２週間以上ソーシャルメディアを使っていません。
私は実験するのが好きです。
そしてこれまでのところ、私のメンタルヘルスやウェルビーイングはとても驚くべきものとなりました。
詳しく知りたい場合はレッスンで聞いてみてください。
ですが、実際やってみてどうなるのか経験してみることを強くおすすめします！
デニー
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